大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为雾，气温19℃，湿度98%，14-5级。
未来一周天气：06-13【 小雨 】18~21℃，06-14【 小雨 】18~26℃，06-15【 多云 】19~25℃，06-16【 多云 】19~26℃，06-17【 多云 】20~26℃，06-18【 多云 】20~27℃，06-19【 多云 】20~26℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。