固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为阴，气温12℃，湿度93%，84-5级。
未来一周天气：09-12【 雾 】10~20℃，09-13【 多云 】11~22℃，09-14【 多云 】9~19℃，09-15【 小雨 】11~20℃，09-16【 小雨 】10~19℃，09-17【 多云 】11~20℃，09-18【 小雨 】10~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。