海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【很强】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温8℃，湿度25%，77-8级。
未来一周天气：10-28【 晴 】-9~12℃，10-29【 多云 】-9~11℃，10-30【 多云 】-9~14℃，10-31【 晴 】-7~11℃，11-01【 晴 】-10~10℃，11-02【 多云 】-10~9℃，11-03【 晴 】-11~8℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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