河源市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
河源市当前运动指数为【较不宜】
河源市当前天气为雨，气温25℃，湿度92%，54-5级。
未来一周天气：06-13【 大雨 】24~30℃，06-14【 大雨 】24~26℃，06-15【 中雨 】24~28℃，06-16【 中雨 】24~28℃，06-17【 雷阵雨 】24~28℃，06-18【 雷阵雨 】24~29℃，06-19【 雷阵雨 】25~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。