连云港市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
连云港市当前运动指数为【较不宜】
连云港市当前天气为多云，气温22℃，湿度80%，25-6级。
未来一周天气：06-13【 阴 】19~33℃，06-14【 小雨 】19~28℃，06-15【 多云 】19~28℃，06-16【 小雨 】19~28℃，06-17【 小雨 】21~28℃，06-18【 阴 】20~28℃，06-19【 晴 】22~30℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。