宁德市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁德市当前运动指数为【较不宜】
宁德市当前天气为阴，气温25℃，湿度91%，53-4级。
未来一周天气：09-12【 阴 】25~28℃，09-13【 小雨 】25~29℃，09-14【 雷阵雨 】24~30℃，09-15【 多云 】23~31℃，09-16【 晴 】22~31℃，09-17【 晴 】23~29℃，09-18【 多云 】24~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。