山南地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
山南地区当前运动指数为【较不宜】
山南地区当前天气为阴，气温10℃，湿度89%，25-6级。
未来一周天气：09-12【 阴 】10~21℃，09-13【 阴 】10~20℃，09-14【 多云 】9~20℃，09-15【 多云 】9~19℃，09-16【 多云 】9~18℃，09-17【 多云 】9~20℃，09-18【 多云 】9~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。