忻州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
忻州市当前运动指数为【较适宜】
忻州市当前天气为晴，气温12℃，湿度90%，54-5级。
未来一周天气：09-12【 多云 】9~25℃，09-13【 多云 】8~26℃，09-14【 多云 】8~27℃，09-15【 阴 】10~28℃，09-16【 多云 】10~27℃，09-17【 晴 】11~26℃，09-18【 晴 】11~25℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。