海西蒙古族藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海西蒙古族藏族自治州当前运动指数为【较适宜】
海西蒙古族藏族自治州当前天气为晴，气温13℃，湿度15%，14-5级。
未来一周天气：10-28【 晴 】-6~14℃，10-29【 晴 】-5~11℃，10-30【 阴 】-3~14℃，10-31【 晴 】-5~11℃，11-01【 晴 】-4~9℃，11-02【 晴 】-4~11℃，11-03【 晴 】-5~10℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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