黄南藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
黄南藏族自治州当前运动指数为【较适宜】
黄南藏族自治州当前天气为晴，气温14℃，湿度19%，14-5级。
未来一周天气：10-28【 晴 】0~18℃，10-29【 多云 】0~16℃，10-30【 晴 】0~16℃，10-31【 小雨 】-2~12℃，11-01【 晴 】-1~13℃，11-02【 多云 】-1~14℃，11-03【 小雨 】0~13℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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黄南藏族自治州今天穿什么衣服？
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